有时腰疼腿疼，晚上睡觉耳朵嗡嗡响

健康指导：您好。很高兴为您解答。你的情况一般是由于肾精亏虚导致的症状。肾开窍于耳，腰为肾之府，虚就会出现您的症状。

建议可以服用五子衍宗丸和耳聋左慈丸。平时不要吃辛辣油腻寒冷等刺激性食物。多吃大枣 桂圆 山药 薏米 桑葚 黑芝麻 黑豆等食物。

可以热敷腰部以缓解症状。保证充足得睡眠不要熬夜。希望我的回复能帮助到您。