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患者提问

年龄19岁身高170体重100公斤该怎么减肥,饮食

年龄19岁身高170体重100公斤该怎么减肥,饮食有没有要注意的减到什么体重最好。
提问时间:2020-03-24
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:你好,你的体重是属于肥胖的,这可能与饮食过于丰富及运动量过少有关系。指导建议:这种情况应该注意控制饮食,限制热量的摄入,同时应该注意多运动,多锻炼。

    一般体重控制到75kg以下比较好。

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