本人47岁今年开始月经不正常量少持续20

你好朋友月经不正常有很多病因与内分泌失调、劳累、药物有一定关系一般来说45岁左右的妇女出现月经不调的迹象不排除是绝经的前兆另外一些妇科炎症也有可能导致月经不调建议你去医院进行性激素检测据检测结果完全可以进行调理饮食上可以多吃点豆浆和豆腐等豆类的食物以帮助你适应停经的过程平时适量锻炼保持充足睡眠与休息并注意开朗心情与平和心态祝你降