手淫频繁，前列腺炎，尿道炎等引起的，你可以每天早上起来跑步，多注意锻炼身体，增加一些抵抗力。饮食上也多，可以多吃一些羊肉狗肉，动物内脏等来进行食补。
平时要注意卫生，勤换内裤，穿衣服要稍微的宽松一些。要忌烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物。
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