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多喝水多排尿对身体好吗?

你好,我今年28岁,是男性,平时尿液很少,基本上一天两三次。我老婆今天和我说,多喝水多排尿对身体好,我想问问真的是这样吗?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,人每天喝水的量和排尿量都是有一个范围的,低于这个范围,或者超出这个范围,对身体肯定都是会产生影响的。所以不要盲目相信多喝水多排尿对身体好这种没有科学依据的话。

    另外,在遇到上火,以及结石,泌尿炎症的时候,可以采取多喝水多排尿的方式,能够起到一定的缓解作用,对于一些小的结石,医生也是建议多喝水。

    但是,对于正常人来说,还是要注意饮水和排尿的节制。

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