问题分析：你好，人的情绪不佳时，会有很多身体不适的感觉，比如心烦气躁，精力下降，易疲劳，睡眠差，头昏痛，脸色欠佳等。
意见建议：建议劳逸结合，放松心情，改善睡眠质量，心理压力过大，可以做做心理咨询，及时疏导。祝健康
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