吃太多的维他命对身体有没有副作用啊？

问题分析：你好！维生素是人体必需的物质，分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素只要不是太过量不会导致人体不适，脂溶性维生素则不一样。

意见建议：人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。人体过量摄入维生素D会出现乏力、头痛、食欲不振、烦渴多尿、体重下降、恶心呕吐、腹痛、便闭等症。

人体过量摄入维生素E会引起血小板聚集、形成血栓、还可导致胃肠功能紊乱、眩晕、视力模糊等。所以脂溶性维生素一定不要长期过量使用，以免引起不适。