乳腺增生可以吃海带吗？

乳腺增生患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。

可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。最好不吃海鲜食物。一般来说乳腺增生可以选用中药调理，疏肝活血、消块散结，对你来说应该有效果。