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腰椎间盘突出的人可不可以跳拉丁舞

4椎和5椎有点点突出

提问时间：2020-05-20

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，根据你所描述的情况，腰椎间盘突出可能出现腰痛、麻木等等症状，一般是不适宜剧烈运动的，跳舞这些最好是不要进行。
建议平时要注意休息，要睡硬板床，平时可以倒走。

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