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问患者提问

椎间盘突出手术后注意事项是什么

我钱段时间刚在医院做了椎间盘突出手术，想问一下椎间盘突出手术后注意事项是什么？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

椎间盘突出手术后要注意做做下肢和腰背肌的锻炼，卧床7天后可以逐渐的下床活动。注意避免久坐，睡太软的床垫以及腰部过度的负重、肌肉劳损等不良的生活方式。
三个月内睡硬板床，避免免弯腰及腰部负重，饮食富营养，易消化及高纤维素饮食，防止便秘。

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