问题分析:你好,您说的这种情况,根据您的症状来看,考虑和您平时熬夜,劳累过度,或者压力过大,睡觉前想事情太多有关的,一般的是神经衰弱引起的失眠意见建议:建议你可以适当的服用,谷维素,维生素B1,和解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意平时适当的加强锻炼,睡觉前可以用热水泡脚可以促进血液循环可以改善睡眠质量的
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