问患者提问

节食减肥效果快吗？

在家里待着这半年的时间，体重增长了很多，以前的衣服都不能穿了，马上到夏天了，感觉自己大了很多岁，所以打算减肥，运动减肥无法检查，想尝试一下节食减肥，但是不知道效果怎么样。节食减肥效果快吗？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，节食减肥是不可取的，如果节食的话，容易导致胃病，身体免疫力下降，还会引起其他疾病，一般想要减肥建议通过运动减肥，这个效果比较好，但是需要长期坚持才会有效果的。

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