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剧烈运动后头晕恶心怎么办

学校组织活动，让我报个800米跑，没想到跑完后身体不舒服，剧烈运动后头晕恶心怎么办？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

有少部分人在做剧烈运动以后会出现头晕、恶心想吐的症状，可能是由于平时运动量比较少，剧烈运动以后人体交感神经兴奋，会出现明显的心率增快、血压升高，对剧烈运动并不耐受，就会出现头晕、恶心想吐的症状。

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