麻雀是大补食物,建议小孩少吃。麻雀营养分析：麻雀肉含有蛋白质，脂肪，胆固醇、碳水化合物、钙、锌，磷，铁等多种营养成分，还含有维生素B
1、B
2，能补充人体的营养所需。特别适合中老年人。能吃能吃的。只是飞禽常常有一些寄生虫，可以吃其他高蛋白食品。
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