不能排除是肝火旺的症状，肝火旺也有可能是由外界刺激引起，生闷气等都会引起肝火上升。调整自己的情绪也非常重要。要预防肝火旺，除了睡眠足够，心情放松，要适当的清肝火。
避免辛辣刺激性的食物，不要着凉，避免剧烈运动。
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