孕妇晚上睡觉的话还是选择左侧卧睡觉会比较好的。只要怎么舒服怎么睡都可以，怀孕中后期以后就不能平躺着或者趴着睡了，容易导致宝宝缺氧。
不要长时间保持一种姿势，不要吃生冷辛辣刺激的，生活规律，不要熬夜，调整好自己心情。
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