最近落发较多，头发变细变软，自己感觉到比以前变稀疏

病情分析：头发脱落，主要是由于禀赋不足，久病之后，劳累过度，睡眠不足或性生活过度引起肾精不足而致，其临床表现为 头发不长或头发脱落，齿摇不坚，性机能减退，并出现早衰的现象。

意见建议：建议就诊中医科治疗，具有一定的疗效，可服用金锁固精丸治疗；平时应节制手淫或性生活，不可纵欲过度；应注意饮食调节，加强营养；

加强锻炼身体，提高机体免疫力。