吃左旋肉碱了，想吐怎么办

问题分析：您好！根据您所说的情况，吃左旋肉碱了，想吐怎么办，考虑是副作用引起的，建议停止服用，多喝水，会症状改善的。

建议要增强体质，建议您可以从饮食与运动两方面来进行意见建议：建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！