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14岁的青少年吃什么能长高

提问时间：2020-06-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好，想长高可以多运动、坚持跑步加营养的方法。,建议多喝骨头汤、鳗鱼汤和牛奶真的很好的，还要多做运动，牛奶含丰富钙质。

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