牛皮癣吃哪些食物可以排毒

多饮水可以促进新陈代谢，缩短粪便在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。海带对放射性物质有特别的亲和力，海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外，从而减少放射性物质在患者体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。

适当补充抗一些维生素C、E等抗氧化剂，以帮助消除体内的自由基。蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。

常喝绿豆汤，绿豆汤能帮助排泄患者体内的毒素，促进机体的正常代谢；常吃菌类植物，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，患者经常食用能有效清除体内污物。

苹果中的半乳糖荃酸有助于排毒，果胶则能避免食物在肠道内腐化。