医生，:我一直就只是肚子肥胖，四肢很细的

你好，减肚子可以慢跑.仰卧起坐.这些主要是针对肚子.然后就是打篮球之类需要蹦跳的运动.可以对腹部的脂肪有消耗作用。

另外饮食上不要过饱，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪、油腻等食物，保证充足蛋白质摄入。以上是对“医生，:我一直就只是肚子肥胖，四肢很细的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！