14岁不小心手淫了一次有危害吗，射了

问题分析：你好，手淫是青春期性成熟后的一种自我性释放的方式，只要把握适度、放松和卫生的原则，总体上是不太会有身体体质上的影响。

除非只有对性心理方面有所影响。而对于你目前的年龄实际，手淫会对性器官的成熟和性心理影响较大的。但只有单独一次的情况还是没大问题的。

意见建议：因此，建议你要正确认识手淫的影响，目前的年龄段不宜手淫，需积极有效控制，并把重心转移到学习和业余爱好上。

祝健康快乐！