心理分析：你好，通过你的描述，你的情况属于神经衰弱，特点就是脑力易疲劳和神经易兴奋。表现为白天无力无精神和晚上失眠。
心理指导：神经衰弱的原因大多是压力过大和精神紧张。建议以心理治疗为主。多运动来释放压力，多与人沟通交流来排解不良情绪。
希望对你有帮助。
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