14岁小男孩正常身高

正常的身高一般在165.9cm左右，至于的身高是不是属于偏矮，要去医院做下评估，包括骨龄、生长激素激发试验等。骨骼的生长少不了运动。

运动本身就能促进激素的分泌，平时可以让孩子多打篮球、跑步、打羽毛球。也要保证八小时的充足睡眠。充足的睡眠，可以促进生长激素的分泌。

饮食方面，饮食结构不要单一，要保证体格生长所需的能量，比如蛋白质、氨基酸，多吃含钙、含锌的食物。