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腰刚才扭伤了，什么办法最有效

提问时间：2020-04-04

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，平时要避免腰部受寒，避免频繁弯腰，劳累啊，可在医生指导下使用散风活络丸，也可以外用骨友灵贴膏啊

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