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生了孩子后又长白发又长斑是怎么回事？

我今年36岁了，8年前生第一个孩子长了斑，现在第二个孩子我又长了一撮白头发，如何阻止？:需要医生帮助提供远程诊断:有人到老也不长白发也不长斑，我如何做到？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
,应加强营养，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。何首乌治疗白头发的效果是不错的

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