薏米打成豆浆影响不影响疗效？

打成浆不影响薏米的功效的，在打浆之前先泡下水。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B

1、B

2，具有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑、雀斑、面疱，使斑点消失并滋润肌肤，并且薏米利尿消水肿。不过薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱者都不适宜长期服食或者一次性大量服用。所以这些人最好将薏仁作为辅料，和其它材料一起打来喝。