问患者提问

进大学后由于饮食不规律胖了十几斤

我身高159体重现在106斤，我现在有去健身房，吃的也不多。该用什么正确方法瘦下来呢?

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你的体重是属于正常体重。指导意见你的体重算是标准体重，建议你以后清淡饮食，少吃油腻食物，多运动。

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