问患者提问

如何缓解视力下降啊

我近来视力下降了，开车看远方看不清，特别的模糊。去医院检查已经近视眼，这种情况是怎么缓解呢？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的近视。平时注意休息，用眼，特别是手机，电脑等尽量少用，多看远处，多运动，比如打羽毛球，乒乓球等，上班的时候，面对电脑，建议在40分钟左右也要休息5~10分钟，经常做眼部的热敷和眼保健操，保养好眼睛。

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