晚上睡不着觉对身体有哪些方面的损害？

病情分析：你好，长期晚上睡眠不足会引起便秘、衰老、工作效率低、简短寿命、容易患癌症，女性则易患乳腺增生、 脱发、肥胖症（熟睡半小时后身体开始自动消耗多于热量 所以睡眠充足有助于减肥）。

意见建议：青少年影响长身体，影响学习，正常睡眠时间8小时，白天加睡午觉1小时较好。