腿部发麻，发凉，不自觉的肌肉跳动

您好，下肢出现这样的症状，考虑病根还是在腰部，腰椎椎间盘突出，压迫神经根故有下肢这样的症状，毕竟控制下肢的神经是从腰椎椎管里面出来的，也可能是下肢受了凉所致，需要及时处理才行。

1.建议服用血塞通片、甲钴胺片、替扎尼定片这三种药物才行；

2.到康复科做腰部及下肢针灸、推拿、牵引的治疗才行，不睡过软的床，不在床上看书、看电视、耍手机电脑等，多休息，注意腰部的保暖，会慢慢好起来的。