问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你体质比较虚寒这种情况尽量的不要用荷叶泡艾叶泡水这种情况的话会造成体质虚寒加重的。
意见建议：给你的建议就是，你可以适当的唱得注意好休息补充营养物质多吃一些牛羊肉增加身体体质。
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