问题分析：你好，根据你描述的情况来看，血压高要连续几天测量，每次血压都高于正常，称为高血压，血压高一般来说要注意饮食，戒烟限酒。
意见建议：你好，建议多测量几次血压，平时注意不要吃油腻肥甘的食物，忌辛辣刺激，保证良好的睡眠，如果是高血压应该在医生指导下服用药物。
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