考虑为腰肌劳损的病变发生，因腰部活动不慎导致了扭伤发生，致使腰部的肌肉软组织受损，组织充血水肿，增生粘连，无菌性炎症发生，肌酸增高，从而引发了腰疼不适的症状发生。
建议静养休息，避免活动，注意腰部保暖，可以给以腰部的按摩推拿，艾灸火疗，配合口服药物治疗。
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