怎么才能缓解头疼，后脑勺痛

你好，如果是头痛的话，可以吃些止疼药，常用的就是感冒药就可以止痛。还有就是要，注意一下有没有高血压？量量血压开出高血压，造成的头痛。

还有一些方法，把双手伸到热水里面，也可以缓解头痛，注意休息好。有颈椎病也可以造成痉挛性头痛，过分疲劳也可以造成，紧张性头痛。

原因太多。需要找原因对因治疗。