大脑压力大，需要思考的问题比较复杂，而且很多。这种

心理分析：您好，感谢您的提问。请问您从小打到一直是什么样的性格？您除了压力过大是否有其他不适感？您是否有什么病史或是家族遗传史？您思考的问题是真实客观存在的问题还是凭空出现的问题？心理指导：建议：

1.到专业的心理咨询机构进行咨询，进行减压训练。

2.不要给自己太大的精神压力。

3.可以在日常饮食中适当的补充一些蛋白质，例如肉类、豆制品、奶制品和鸡蛋等。

4.保持工作和生活环境的通风，是大脑有充足的供氧。

5.尝试将自己心里的苦闷与不愉快向亲友们倾述出来。