你好！我腰椎突出但是我的工作每天都要站10个小时左

病情分析： 您好，腰椎间盘突出的原因跟职业也有牵连，腰椎间盘突出症可见于各行业的人，经常从事弯腰劳动，驾驶员的腰部颠簸和右侧手足劳累重，皆易导致腰椎间盘受损。

其治疗的方法主要有药物治疗，中医针灸治疗，理疗。意见建议：平时要注意保养，晚上要睡硬板床，不要进行弯腰负重活动，不要久坐久站等。

建议可以根据具体的情况，在专业医生确诊指导下进行治疗为宜。