你好，由于用脑过多导致少年白发，请问用制

健康指导：景忠山乌发丸。主治功效：滋阴健脑，凉血。用于青少年白发症。用法用量：口服，一次1丸，一日2～3。平时应该多食用红枣猪肝当归阿胶红豆这些补气养血的食物，一定要保障充足的睡眠，桑葚，葡萄，桂圆干，南瓜，红豆，甘蔗，枸杞，阿胶，红肉类和动物血都是补血佳品。

制何首乌泡水即可