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夏天运动减肥效果又快又安全的减肥方法

怎样减肚子赘肉最快最有效的方法？夏天运动减肥效果好吗想得到的帮助：夏天运动减肥效果好吗

提问时间：2020-03-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好：运动的话一年四季都是可以的，所以还是需要坚持！肚子上赘肉的话可以做仰卧起坐，另外您平常的饮食也要注意，少吃油腻食物！同时健康的减肥可以选择按摩式的纤体霜，如：塑魅婷―植物萃取减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！

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