腰3-4椎间盘轻度向周缘晕状膨出,硬膜囊前间隙变窄

病情分析： 你的情况，是腰椎间盘突，一般多见腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛！意见建议：初次发作时，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起；

3周以后可以佩戴腰围活动，不要负重，可以结合牵引，按摩，针灸等结合治疗。如果下肢疼痛厉害，可以口服独活寄生丸治疗！