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左手的食指和中指的指甲薄而且软，象软皮蛋，露肉，最近小腿骨前

左手的食指和中指的指甲薄而且软。象软皮蛋。露肉。最近小腿骨前面的骨头酸痛，一蹦一蹦的。化验过，钙和血。正常。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况可能是缺钙引起的，建议补充钙质，酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。
平时也可以多熬一些骨头汤喝。

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