1、高蛋白饮食：蛋白质人体血细胞生长的基础，再障病人需要补充足够的动物性蛋白质来缓解全血细胞减少，如鲫鱼、动物肝肾、瘦肉、鸡、禽蛋、牛奶等。
2、补充造血物质2、补充造血物质4、不可食用生冷过硬的食物，尤其是鱼刺、碴等，可损伤牙龈及口腔粘膜。
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