手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。饮食日记：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接-触过敏物、诱发物。
手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。
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