问患者提问

腰肌劳损能多运动吗

我平时干的体力活特别多，最近腰部疼的特别厉害，而且还总是睡不好脚，腰部还会有酸胀感，走路多了还会腿麻，就去医院检查，是腰肌劳损。腰肌劳损能多运动吗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，要适当锻炼时可以促进腰部肌肉的恢复的，受伤之后需要休养相当长的时间，通常是半年以上才可以开始运动，而不是以不痛为标准的，注意多休息。

相关问题