胎盘太低怎么办？

根据您的描述，您现在怀孕中期，胎盘位置偏低，应考虑为胎盘低置状态，在妊娠过程中容易发生大出血，但也有可能会随着妊娠月份的增长逐渐上升。

您应该注意休息，避免过度活动，禁止同房，多吃些新鲜的水果，蔬菜和富含蛋白质的食物，以供应胎儿生长发育的需要，定期复查b超，查看胎儿以及胎盘情况。

可以平躺，但时间不要过长，最好可以头低脚高。当孕妈咪有胎盘低置的现象时，要进行适度的自我保健，但要杜绝一切剧烈运动，跑、跳、下蹲、弯腰、用力咳嗽等，这样的增加腹压的动作要特别注意控制，尽量避免。

注意静养，多卧床休息,建议左侧卧位，避免过劳，改变体位时不要用力过猛，包括大便的时候也不要用力过猛。避免便秘和性生活。

发现出血立即去医院就诊。