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中考吃什么补脑最好？平常多吃什么东西好？差一个多月

中考吃什么补脑最好？平常多吃什么东西好？差一个多月姐姐家的孩子就要中考了，最好给他平时做什么吃最补脑呀？

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你说的情况现在的天气炎热最好应该注意还是饮食的清淡，均衡饮食比较好，多吃一下可口的蔬菜较好意见建议：孩子目前需要的是劳逸结合，注意保证睡眠，合理的玩一会较好，注意日常保持好心情，吃一些牛奶，蜂王浆，炖一些乌鸡汤应该是比较好，但是不能多吃

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