你好，痛风患者不宜吃海鲜。还要少吃肉类，尤其是动物的内脏。不再喝酒，尤其是啤酒点滴不沾。除此之外，饮食还要清淡，少油吃腻少吃盐，多吃些粗粮。
多喝多酚咖啡。还要时刻精神愉快、增加有氧运动，平时养成良好锻炼习惯例如走路去上班，少坐电梯，少坐车，定期检查。
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