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舌淡苔白四肢冷凉腰背怕冷健忘骨骼关节疼痛

舌淡苔白四肢冷凉腰背怕冷健忘骨骼关节疼痛洗发时头发大量脱落肤质干燥缺乏弹性以上症状约有二十年了腰椎间盘突出十年天津中医一附属治疗颈椎间盘突出四年天津医院治疗近两年性欲降低视力减退除腰椎颈椎就医其他无治疗记录腰椎颈椎病情均较重经治疗缓解无过敏遗传病史请医生告知属肾虚么是阴虚还是阳虚服什么药管用多谢（感谢医生为我快速解答—该如何治疗和预防。）

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脂溢性脱发，一般出现在中年和青年身上。会出现头皮皮脂溢出、头皮屑比较多、头皮痒等情况，或者头发干燥，无光泽，稀疏纤细等等症状　应该吃一些清淡的食物，少食刺激性的食物，多吃青菜水果或多吃一些含有维生素B2、维生素C的食物。
这些对脱发都有帮助。根据你说的症状主要是属于腰突出，是由于长期的不合理站或坐姿势所导致建议您可以针灸.理疗，推拿针灸等治疗手段来缓解肌肉的紧张和痉挛,注意多休息

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