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怀孕十一周了，最近老失眠，半夜还口干嗓子干燥怎么能调节失眠求解答

提问时间：2020-02-02

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

宝妈是不要担心的呦，是要经常的给屋子加湿和通风的，宝妈是要多喝点温开水的，在白天的时候宝妈就是要少睡觉的，可能就是在晚上的时候睡觉是比较的踏实的

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