女人经常吃维生素E有好处吗

病情分析：长久吃美容啊 因为维生素E是脂溶性的,所以吃维生素E有养颜作用,但其主要作用是袪斑美容。再多说两句,维生素C因为是水溶性的,所以维生素C的美容作用主要是美白嫩肤的。

最好两者结合用,每天早中饭后吃维C,中或午饭后吃一次维E,但要长期用的话,必需是天然的.意见建议：长久吃不好，因为是药三分毒